2018年2月24日 / 最終更新日 : 2018年2月24日 yuka 美容と健康 ダイエットする気がそもそも無いんだが、そのマインドを改める荒技 効果があるかはわからないけど… Facebookで見かけた友達（女性）が息子さんと一緒の写真がイケてたので、その写真を保存。暴食しそうになる前に、時折拝むことにしました（笑） ※やはり…息子のためには、このままではいけな […]
2018年2月13日 / 最終更新日 : 2018年2月14日 yuka 美容と健康 うさくま家を彩る色々・ラッキーカラーの話 Facebookのタイムラインで、ラッキーカラー・アップカラー・アンラッキーカラーを、生年月日から見てくださるとのこと。色々試したら面白かったです（*・x・*） みてくださったのは、美魔女育成&食育コーディネータ […]
2018年2月11日 / 最終更新日 : 2018年2月11日 yuka 美容と健康 化粧を落とす時とつける時に工夫する「オイル」の話 落とす時のオイルはやめて、つける時はオイルを追加しています。 ※アラフィフ突入したからこそ気をつけたいです きっかけはFacebook上の投稿から 会社員の頃は、不規則な生活とケアする時間もなく、オフィスの空調がいい状態 […]
2018年2月3日 / 最終更新日 : 2018年2月3日 yuka 美容と健康 FacebookでブームとなったSS健康法で、うさくま堂はどうなったか 昨年9月に伝授してもらってから5ヶ月。 ご覧の通り、痩せてはいません。 ※これでも一時期に比べたらシュッとしたかも…ですが（苦笑） 実はあまり変わらなかったSS健康法 食生活とダイエットの視点では、SS健康法でうさくま堂 […]
2018年1月27日 / 最終更新日 : 2018年1月27日 yuka 美容と健康 酒粕パックを始めてみたので紹介します！ 広告漫画家の百万友輝さんが紹介していたので、試してみたのが「酒粕パック」です。 ※キラキラ起業女子を目指して、美肌も目指します（*・x・*） 具体的にどうすればいいのか 詳しくは広告漫画家の百万友輝さんが紹介していた記 […]
